ረዘም ያለ ክትትል የተደረገበት መጠነ ሰፊ ጥናት በጤናማ ሰዎች በየእለቱ መልቲ ቫይታሚን መጠቀም ከጤና መሻሻል ወይም ዝቅተኛ የሞት አደጋ ጋር የተያያዘ እንዳልሆነ አረጋግጧል። በየእለቱ መልቲ ቫይታሚን የሚወስዱ ጤናማ ግለሰቦች መልቲ ቫይታሚን ካልወሰዱ ሰዎች ይልቅ በማንኛውም ምክንያት የመሞት እድላቸው ተመሳሳይ ነው። በተጨማሪም፣ ከካንሰር፣ ከልብ ሕመም ወይም ከሴሬብሮቫስኩላር ሕመሞች በሞት ላይ ምንም ልዩነት አልነበረውም።
በአለም ላይ ያሉ ብዙ ጤናማ ሰዎች መልቲ ቫይታሚን ጤንነታቸውን እንደሚያሻሽሉ እና የሞት አደጋን እንደሚቀንስ ተስፋ በማድረግ በየቀኑ መልቲቪታሚን (MV) ታብሌቶችን ይወስዳሉ። ግን እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ይጠቅማሉ? ረጅም ክትትል የተደረገበት አዲስ መጠነ ሰፊ ጥናት በየእለቱ መልቲ ቫይታሚን መጠቀም ከዝቅተኛ ሞት ጋር የተቆራኘ እንዳልሆነ አረጋግጧል።
ከሁለት አስርት አመታት በላይ ሲከታተሉ ከነበሩት 390,124 ጤነኛ ጎልማሶች ከዩናይትድ ስቴትስ የተገኙ መረጃዎችን ሲተነተን ጤናማ ሰዎች በመደበኛነት መልቲ ቫይታሚን አጠቃቀም እና ለሞት ወይም ለጤንነት መሻሻል መካከል ምንም ግንኙነት እንደሌለው አረጋግጧል።
ውጤቶቹ (እንደ ዘር እና ጎሳ ፣ የትምህርት እና የአመጋገብ ጥራት ባሉ ሁኔታዎች ላይ የተስተካከለ) በየቀኑ መልቲ ቫይታሚን የሚወስዱ ጤናማ ግለሰቦች መልቲ ቫይታሚን ካልወሰዱ ሰዎች ይልቅ በማንኛውም ምክንያት የመሞት ዕድላቸው እንዳላቸው ጠቁመዋል። በተጨማሪም፣ ከካንሰር፣ ከልብ ሕመም ወይም ከሴሬብሮቫስኩላር ሕመሞች በሞት ላይ ምንም ልዩነት አልነበረውም።
የዚህ ጥናት ግኝቶች በጣም ጠቃሚ ናቸው ምክንያቱም በብዙ አገሮች ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያላቸው ጤናማ ሰዎች መልቲ ቫይታሚን ለረጅም ጊዜ የሚጠቀሙት በሽታን የመከላከል ዋና ዓላማ ነው። ለምሳሌ፣ በዩኤስኤ ሁኔታ፣ መጠኑ ከህዝቡ አንድ ሶስተኛው ነው። ይህ ጥናት ጠቃሚ ነው ምክንያቱም በ 2022 ቀደም ብሎ የተደረገ ጥናት ተፅእኖን ለመወሰን ውጤታማ ስላልሆነ።
ጥናቱ በትልቅ መጠን እና ሰፊ መረጃ በመገኘቱ ምክንያት ሊከሰቱ የሚችሉትን አድልዎ ሊቀንስ ይችላል ረጅም ክትትልን ጨምሮ ፣ ነገር ግን መልቲ ቫይታሚን አጠቃቀም እና የሞት አደጋ የአመጋገብ ችግር ላለባቸው ሰዎች መገምገም ያስፈልጋል ። ጉድለቶች. በተመሳሳይ መልኩ የብዙ ቫይታሚን አጠቃቀም እና ሌሎች ከእርጅና ጋር የተያያዙ የጤና ሁኔታዎች ያልተመረመሩበት ግዛት ነው.
***
ማጣቀሻዎች:
- ሎፍትፊልድ ኢ. ወ ዘ ተ 2024. ባለብዙ ቫይታሚን አጠቃቀም እና የሞት አደጋ በ3 የወደፊት የዩኤስ ቡድን ስብስብ። JAMA Netw ክፍት። 2024፤7(6):e2418729። የታተመ 26 ሰኔ 2024. DOI: https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.18729
- ኦኮንሰር ኢ.ኤ. ወ ዘ ተ 2022. የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎችን እና ካንሰርን ለመከላከል የቫይታሚን እና ማዕድን ተጨማሪዎች. ጀማ. 2022; 327(23)፡2334-2347። ዶኢ፡ https://doi.org/10.1001/jama.2021.15650
***
